Σιναμική Φύλλα

Σιναμική Φύλλα

Η σιναμική ή σέννα είναι ένα βότανο γνωστό κυρίως για τις καθαρτικές του ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Δρα γρήγορα και δεν ερεθίζει το έντερο. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τόσο τα φύλλα όσο και τους καρπούς, ωστόσο οι καρποί είναι λιγότερο δραστικοί απ’ ότι τα φύλλα. Η σιναμική δεν πρέπει να καταναλώνεται για περισσότερες από επτά συνεχόμενες μέρες. Για να παρασκευάσετε αφέψημα από τα φύλλα της σιναμικής, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας φύλλα σε ένα φλιτζάνι νερό. Βράστε για 8-10 λεπτά. Σουρώστε και πιείτε 1 ποτήρι ημερησίως, πριν το βραδινό ύπνο.

ΧΩΡΑ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ: ΙΝΔΙΑ

 Οι πληροφορίες που δίνονται εδώ έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν ιατρικές συμβουλές ή γενικότερα συμβουλές για θέματα υγείας, o μόνος αρμόδιος για τις οποίες είναι ο προσωπικός σας γιατρός.